Eine Zauberformel? Sage dreimal „Gut, dass …“ und schon macht es das es besser wird? Vielleicht können wir doch ein bisschen zaubern!
Sage dreimal: Gut dass …
Man könnte fast meinen, dass diese zwei Wörter als eine Zauberformel durchgehen könnten. Aber vielleicht stimmt das auch wirklich. Stell dir vor, dir fällt ein Glas runter. Sofort gehen in deinem Kopf die Lampen an und du bist am Schimpfen. Aber wenn du in diesem Moment zu dir sagst: Gut, dass mir das Glas nicht auf den Fuß gefallen ist, Gut, dass die Katze gerade nicht in der Küche ist, Gut, dass es leer war … und schon sind deine Gedanken in eine positive Richtung gelenkt worden. Das Problem ist zwar immer noch ärgerlich, aber in deinem Kopf ist es nicht mehr ganz so schlimm. Natürlich kann man sich darüber aufregen, aber das Leben ist einfach zu kurz um dass man sich immer wieder selber fertig macht.
Diese Zauberformel habe ich mir nicht selber ausgedacht. Ich habe sie gestern in irgendeinem Instagrampost gesehen. Sofort hatte ich den Gedanken, dass ich das unbedingt ausprobieren möchte. Die Gedanken in eine positive Richtung zu lenken macht etwas in unserem Kopf. Wenn man in einer Negativschleife gefangen ist, dann ist die Welt grau und wird immer dunkler je mehr man sich in dieser Schleife verfängt. Vielleicht versuche ich deshalb immer wieder mein Umfeld aufzuheitern. Dabei habe ich mich aber ertappt, dass ich mich selber immer wieder in einer Negativschleife verfange. Ich werde diese Zauberformel einfach mal ausprobieren: Gut, dass heute Samstag ist. Gut, dass ich mit lieben Menschen arbeiten darf. Gut, dass mein Kerl heute mit mir essen gehen will.
Meine Woche war auf ihre Art doch ganz schön anstrengend. Wenn auch eben schön. Ich habe viele verschiedene Menschen getroffen. Zum Stricken, um ins Kino zu gehen, etwas Gutes zu essen und Sport zu machen. Mit der Schwester war ich 2 Mal beim Pilates. Oh Mann, hat uns der Trainer (sagt man das so beim Pilates?) getriezt. Ich hatte am Nachmittag schon das Gefühl, ich überlebe den nächsten Tag bestimmt nicht mehr. Und trotzdem haben wir uns direkt noch einmal für Freitag bei demselben Menschen angemeldet und siehe da, uns geht es super. Nur die Muskeln hätten gerne eine Auszeit und eine Chillrunde auf dem Sofa.
Montag und Dienstag hatte ich Frühdienst. Eine junge Frau aus Tunesien hatte einen Hospitationstag. Man war die fleißig und nett und ach überhaupt! Die möchte ich unbedingt bei uns im Team haben. Na, wir werden sehen. Nach dem Dienst habe ich dann noch eine kleine Radtour durch die Stadt gemacht um am Ende des Tages hatte ich 45 km auf der Uhr. Passt mir gerade gut in den Kram, denn wir machen wieder bei „Wer radelt am meisten“ mit. Das Fahrradfahren hat auch etwas mit zaubern können zu tun, denn wenn ich nach dem Dienst mit dem Rad zu Hause ankomme, dann ist mein Kopf von allen üblen Gedanken befreit.
Und irgendwie habe ich es gerade mit dem Zaubern. Vielleicht sollte ich doch mal meine Kräfte testen lassen. Erst gestern habe ich vom zaubern geschrieben.
Wie ist es bei dir, hast du eine Zauberformel, die du uns verraten möchtest? Einen Trick, einen Kniff, der das Üble einfach ins Positive kehrt?
Das Leben ist bezaubernd, man muss es nur durch die richtige Brille sehen
Oh, liest das Personal im Krankenhaus auch hier? Ich habe mir den Arm gebrochen und war sehr sauer auf mich und auch bedrückt, weil ich nun 4-6 (!) Wochen einen Gips tragen muss. Doch der Arzt meinte: „Gut, dass nicht operiert werden muss.“ Und die Frau, die den Gips dran geklatscht hat: „Gut, dass es kein komplizierter Bruch ist“. Das macht es zwar nicht besser, hebt aber doch meine Laune: Gut, dass ich am Wochenende in ein Krankenhaus vor Ort gehen kann und versorgt werde. Gut, dass die Menschen dort so nett waren.
Oh, das probiere ich aus liebe Andrea,
ein bisschen Magie, ein bisschen Hex Hex, und die Welt sieht direkt freundlicher aus.
Gute Gedanken können nie schaden und machen manches erträglicher.
Dir einen schönen Sonntag, lass es Dir gutgehen, lieben Gruß
Nicole
Ich bin heute seit Ewigkeiten endlich mal wieder beim Samstagsplausch dabei und ich muss zugeben, ich dachte schon den gibt es gar nicht mehr. Es ist so eine schöne Aktion und passt so gut zur Plaudertasche. An deinem heutigen Samstagsplausch hat mir der Spruch besonders gut gefallen:
Das Leben ist bezaubernd, man muss es nur durch die richtige Brille sehen.
Den werde ich mir mal zu Herzen nehmen.
Ich wünsche Dir einen entspannten Sonntag.
Alles Liebe
Freya
Liebe Andrea,
Während einer Reha-Maßnahme habe ich die „Dankbarkeitsübungen“ kennengelernt.
https://www.7mind.de/magazin/dankbarkeit-dankbarkeitsrituale-ueben-lernen-tipps
das war am Anfang etwas ungewohnt, aber wenn man sich mal darauf einlässt
auch hilfreich und dient der Entspannung und baut negativen Stress ab.
Danke für Dein zauberhaftes Thema beim Samstagsplausch.
Liebe Grüße von Conny
Hallo Andrea,
eine zauberhafte Woche hattest du. So kann man es sehen.
Liebe Grüße
Britta
In dem Sinne: Gut dass ich bald ein komplett neues Geschirrset kaufen kann seit der Mann abwáscht 😀 LG nic
Genau so 😃
„Stricken ist wie zaubern können“ 😉 wenngleich dabei nicht Übles in Positives verwandelt wird, sondern Wolle in etwas ganz Individuelles.
Mehr Zaubern geht nicht
😘 Carina.
Definitiv eine positive Ausrichtung auf das, was uns im Alltag widerfährt. So wie im Kinderlied Oh Susanna mit dem Refrain: „Wägä dämm muesch du nöd truurig sii ….. Äs chönnt jo no vill schlimmer sii.“
Ein schönes WE wünsche ich dir.
Regula
Liebe Andrea, wie interessant, dass ich Ende dieser Woche auch solch eine Zauberformel hatte. Die hieß: Was für ein Luxus! Und ähnlich, wie es bei dir war, empfand ich Dinge als Luxus, die man auch hätte anders sehen können. An einem Wochentag keinen Termin zu haben, war für mich Luxus, andere hätten sich vielleicht gegrämt, dass sie nach einem Monat noch immer keine neue Arbeit gefunden haben. Ich aber konnte mich daran freuen, im Regen nicht los zu müssen und damt den Regen auch genieße zu können.
Das mit dem Zaubern empfinde ich auch ähnlich. Ich kann Socken erschaffen. Viele können das nicht. Ich kann es und zaubere damit. Wobei, ich hab dein Nadelgeplapper gelesen und staune immer wieder, wieviele tolle Stücke du strickst, neben Job, Familie, Freunden…
Ich bin begeistert.
Nun wünsche ich dir erstmal ein schönes Wochenende. Unaufgeregte Dienste und ein tolles Essen mit deinem Kerl.
Ach und, was mir so einfiel, als du von besonderen Babysachen schriebst: Wirst du Oma? Falls ja, alles, alles Gute. Falls nicht, auch alles Gute
Mira
Ans Zaubern hab ich noch gar nicht gedacht….
Was du übers Radfahren nach der Arbeit sagst, hat der Herr K. auch immer gesagt….
Dir alles Liebe!
Astrid
Guten Morgen 🌷 Eine Zauberformel soll es sein? Nun, da denke ich an: Leben… und leben lassen.
Muntere Grüße von Heidrun